白癜风的症状就是在皮肤表面形成白斑，导致这一症状的主要原因就是患者部位的黑色素细胞的功能遭到破坏，黑色素缺失严重。很多患者在治疗白癜风时选择补充机体黑色素，以期达到白斑症状的目的。那么，怎样可以补充人体黑色素呢？兰州中研的医生为您讲解：
凡是深色的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，特别含铁和铜较多的食品，富含的黑色素也比较多，对黑色素的产生补给十分有利。另外充足的蛋白质对白癜风病情的恢复也有积极作用。
饮食方面，主食可选择黑米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常吃胡萝卜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常吃乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。
利用饮食补充黑色素对白癜风的恢复只是辅助作用，的治疗还是需要从黑色素细胞的与改善着手，使机体能够积极自主产生黑色素细胞，维持正常的生理代谢功能，从处治疗白癜风。
看了以上的介绍后，相信广大患者已经有了的了解，希望对您有所帮助。兰州中研在白癜风的治疗上，一直立足于以检查为基础，提出了分期、分型、分性诊疗的新模式，针对患者的不同情况，制定不同的治疗方案，避免了“千人一方”的现象，其推广使用的、黑色素细胞体外术、308准分子光治疗、等方法。
兰州中研提醒，判定白癜风的症状只是治疗白癜风的步，治疗方法也是很重要的，不同的患者用的方法都是不一样的，如果您皮肤出现不清楚色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机，造成病情严重发展，增大治疗难度。
医生提醒患者朋友，有一个良好的心态是重要的，不要让自己压力太大，拥有一个健康的生活习惯可以帮助我们更好的抑制白癜风的复发，如果您还有其他的疑问，可以咨询我们的在线医生，他们会详细的为你解答。